İyun ayı etibarilə həddindən artıq isti hava daha çox yaşlılara, 5 yaşdan kiçik uşaqlara, hamilə qadınlara və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlara təsir göstərir.

İsti havalara qarşı hər kəsin diqqətli olması və tədbir görməsi lazım olduğunu xatırladan daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Əyyub Kənan Özok vitamin və minerallarla zəngin olan, maye itkisinin qarşısını alan 11 qidanı isti havalarda istehlak etməyi məsləhət görüb.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən həmin qidaları təqdim edir:

1. Qarğıdalı;

2. Buzlu qəhvə;

3. Albalı;

4. Pomidor;

5. Moruq;

6. Buzlu çay;

7. Qaragilə;

8. Çiyələk;

9. Balqabaq;

10. Yaşıl lobya;

11. Qarpız və qovun.

• Sabahın havası bu insanlar üçün əlverişsiz olacaq
• Bəzi yollarda görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq
• Buraxılış imtahanından qayıdan şagirdlər qəzaya düşdü
• Tiflisdə azərbaycanlı qadın öldürüldü – Təfərrüat
• Güclü küləklə bağlı xəbərdarlıq edildi
• Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalını təqdim etdi - Video
• Kür daşdı, daha iki kəndin əkin sahəsi su altında qaldı
• Xocalı sakini Ağdərədə minaya düşdü