İnsan beyni üçün ən arzuolunmaz qidalar tərkibində çox miqdarda duz, şəkər, konservant, trans yağ olan yeməklərdir.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qastroenteroloq Anastasiya Timoşenko beyni sıradan çıxaran qidalardan danışıb. “Əqli fəaliyyəti zəiflədən qidalar bütün konfetlər, tort, pirojna, saqqız, sosis, kolbasa, hamburger, kartof, tez hazırlanan lapşa, kartof püresi, hazır qidalar, hazır şorbalar və s. Eləcə də souslar, mayonezlər, ketçup, alkoqolsuz içkilər, energetiklər. Bunlar ancaq kalorini artırır, beyini şəkərə alışdırır.

İstənilən növ hər bir emal olunmuş qidanı yemək xroniki xəstəlikləri yaradır, bu, qaçılmazdır.

Tədqiqatlar da göstərib ki, hər gün bu qidaları yeyənlər daha çox xərçəng, Alsheymer və diabetdən ölür.

Gündə 100 qram emal edilmiş ət yemək artıq təhlükədir. Ət təzə, təbii və sadəcə evdə bişmiş olmalıdır", - o bildirib.

• Hövsan qəsəbəsində qaz olmayacaq
• Gəncədə günəbaxan tumu sexində yanğın - Video
• 6-cı sinif şagirdi bir mövzuda 63 səhifəni niyə oxumalıdır?
• Zelenskidən gözlənilməz gediş: . Mayın 6-da nə baş verəcək?
• Makron İrəvanda “Əliyevlə danışacam” dedi: Bu, Bakının “qırmızı xətti”dir
• Bu tarixdə Bakıya gedə biləcəm - Nikol Paşinyan
• Əgər Juninyo "Qarabağ"a gəlmək istəsə... - Qurbanov
• Dünyanın ən böyük stadionudur, amma futbol qadağandır - Fotolar