Hər bir vitamin çatışmazlığının özünəməxsus əlamətləri var. Vitamin çatışmazlığı orqanizmdə bir çox problemlər yaradır.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, əlamətlərinə əsasən, hansı vitamin çatışmazlığından əziyyət çəkdiyinizi təxmini müəyyən edə bilərsiniz.

- Uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlığı və fiziki koordinasiyanın pozulması - B1, B12 vitamini çatışmazlığı;

- Dəri xəstəlikləri və sinir sistemi pozuntuları, eləcə də dodaq və dildə çatların əmələ gəlməsi - B6 vitamini çatışmazlığı;

- Qan azlığı - Fol turşusu, B12 vitamini və ya dəmir çatışmazlığı;

- Saç və dırnaq problemləri - H vitamini (biotin) və B7 vitamini çatışmazlığı;

- Görmə problemləri - A vitamini çatışmazlığı;

- Sümük ağrıları - D vitamini çatışmazlığı;

Qeyd edək ki, dəqiq nəticə üçün həkimə müraciət edib testlərdən keçmək vacibdir. Özbaşına vitamin əlavəsi almaq tövsiyə edilmir.

• Ötən gün həyatını itirən həkimin ölüm səbəbi bilindi
• Tovuz sakini dəm qazından boğularaq öldü
• Bakıda itkin düşən kişinin meyiti göldə tapıldı
• "Xruşşovka"lar niyə bahalaşır?
• Azərbaycan hərbçiləri Türkiyədə bunker və mağaralarda... - Video
• Ucuz mebel satışı adı ilə dələduzluq: saxlanılan var - Video
• Tovuzda qadın ərinin məzarı başında öldü
• Sabah hava necə olacaq?