Ana səhifə   |    Haqqımızda   |    Reklam
+994702372227
USD: 1.7000
EUR: 1.8902
RUB: 0.0254
TRY: 0.3230

Koronavirusun düşməni olan C vitamini hər birimizin evində olan bu tərəvəzdədir - FOTO

Sağlamlıq
Koronavirusun düşməni olan C vitamini hər birimizin evində olan bu tərəvəzdədir     - FOTO

Salatlara əlavə edilən və yeməklərin yanında süfrəyə verilən turp C vitamini baxımından olduqca zəngin bir tərəvəzdir. Kalorisinin də çox aşağı olması, həm qidalanmada, həm də pəhriz siyahılarında yer alacaq qədər faydalıdır.

 

Buta.ws turpun faydaları haqqında məlumatı təqdim edir:

 

Turpun faydaları nələrdir? Turp, C vitamini baxımından olduqca zəngindir. C vitamini əskikliyi ilə depressiya, diş çürüməsi və diş əti qanaması, dəri problemləri, saçın zəifləməsi və daha çox problemlərə səbəb olur.

 

Xərçəngin qarşısının alınmasında və müalicə edilməsində, grip infeksiyalarıda, ürək xəstəliklərində və immunitet sisteminin gücləndirilməsində C vitamini şərtdir. Turp xəstəliklərdən qorunmaq üçün istifadə edilən bir tərəvəzdir.

 

Tərkibində fol turşusu olan turp anemiya xəstəliklərində, bəzi xərçəng növləri, hamiləlikdə, diş əti problemləri və vitiligo kimi xəstəliklərdən qorunmağa köməkçidir. Turp, qida lifi baxımından olduqca zəngin, bu sayədə həzm sistemi üçün olduqca lazımlı bir tərəvəzdir. Diabet riskinin azaldılması, ürək xəstəliklərindən qorunmaq və barğırsaq xərçəngi riskini azaltmaq üçün qida lifi şərtdir. Tənəffüs yolu infeksiyaları, astma, bronxit, soyuqdəymə , allergik xəstəliklər və tənəffüs yolları xəstəlikləri üçün turp fayda verir.

 

Turp həzm sisteminin işinə fayda verərək qəbizlik probleminə yaxşı təsir edir. Turp böyrəklər üçün də olduqca faydalı bir qidadır. Böyrəkdə əmələ gələn infeksiyalara qarşı qoruyur. Turpun digər faydaları: Ağız qoxusunu aradan qaldırmaqda köməkçidir. Ağcaqanad sancmasına sürtdükdə qaşıntını və şişkinliyi aradan qaldırır. Qan dövranını sürətləndirməyə köməkçi olur. Qızdırma salmağa təsiri vardır. Antioksidant baxımından güclüdür. Qocalmağı gecikdirir və qırışları azaldır. Qəbizliyə yaxşı təsir edir.

 

İmmunitet sistemini gücləndirərək, xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır. Turpun tərkibindəki vitaminlər; A, C, K və B6-dır. 100 qr turpda 16 kalori vardır. Bundan əlavə şəkər, qida lifi, zülal, omega 3 və omega 6 yağ turşuları ehtiva edir.

Fotoları təqdim edirik
Loading...
Paylaş

Sizin reklam yeriniz     Ölçü: 600x100

+994702372227

Sağlamlıq bölməsinə aid digər xəbərlər
İndi oxunanlar

Brendinizi tanıtmaq üçün ölkənin ən reytinqli media resuslarından olan BUTA.WS saytında reklam bannerlərinin və tanıtım məqalərinin yayınlanması təklif edirik.

Siz həm brendinizin tanınmasının əhəmiyyətli dərəcədə artmasına, həm də məhsullarınız barədə məlumatın geniş yayılmasına nail olacaq, və həmçinin şirkətlərinizin internet saytlarının ziyarət edilməsinin sadə üsülla çoxalması imkanını əldə edəcəksiniz.

Daha ətraflı məlumat üçün: +99470 2372227

Bağla

Facebook səhifəmizi bəyənin

“BUTA.WS” xəbər portalı 2019-ci il aprel ayının 25-dən fəaliyyətə başlayıb. Saytın yaradılmasında məqsəd oxucularına Azərbaycanda, eləcədə regionda və dünyada baş verən hadisələrin operativ və obyektiv təhlilini təqdim etmək, ölkəmiz üçün əhəmiyyətli olan hadisələrin şərhini verməkdir.

“BUTA.WS” internet portalı tam müstəqil informasiya siyasəti həyata keçirən media qurumudur. Bunu rəhbər tutaraq Azərbaycanda fəaliyyət göstərən bütün dövlət qurumlarını, siyasi partiyaları, yazılı və elektron mətbuatı, media təşkilatlarını, QHT-ləri, hüquq-mühafizə orqanlarını və vətəndaşları aktiv əməkdaşlığa dəvət edirik.

“BUTA.WS” xəbər saytının rəhbəri Xəyal Abdullayevdir.

Əlaqə: Telefon / Whatsapp: +994 70 2372227

E-mail: [email protected]

Bağla